Dépassez-vous et atteignez de nouveaux échelons dans votre technique de ballet classique.
Ces ateliers sont basées sur la technique du @ProgressingBalletTechnique. Le PBT permet de développer la mémoire musculaire propre au ballet, et, ainsi, facilite, complémente et améliore de façon importante l’apprentissage du ballet.
Matériel requis https://pbt.dance/home/equipment?fbclid=IwAR1tNp69GYBuk0qwKdmeSe6EmjUkY9lxLs7nj4x5C0Gc1MHfXnirl9CpVaQ:
- Un gros ballon d’exercice (55 ou 65 cm, selon la grandeur)
- Un petit ballon d’exercice (entre 20 et 23 cm de diamètre)
- Un élastique (environ 3m)
- Un tapis de yoga